讲师：了真qvod成人
2024年10月14日星期一直播
贫血，血虚二种，一是认识性的，认识出现贫血，血红卵白减少（红细胞），血小板减少，血成例检讨即可。血红卵白的合成主如若铁元素，吃的药是硫酸亚铁，缺铁性贫血，铁元素不及。
昔日用铁锅等厨具作念饭，若干会补充极少铁元素，铁与醋纠合变成亚铁。目前用不锈钢厨具了。不错吃极少菠菜，焯一下再捣一下招揽更好，吃药不如换厨具，不粘锅终止了铁元素补充不到铁。铁锅捡低廉的买，最佳生铁锅。
二是内因，血液生成是脾将水谷精微之气转变为卫气，彪悍丽都不遂脉行的气。随脉而行的五谷精微之气轻气养分全身肌肉器官叫营气。还有一种浊重之气即浊重的五谷精微，还莫得被定名，行将转变为精气，还不是精气，精气是五脏之气。这个气千里淀鄙人焦，与精髓纠合后脾运载到心，经由心的灼烧，奉心化赤，变成血液，是多部门协作变成的。
女性多贫血，弘扬为嘴唇白，指甲白，牙龈白，头晕，身心无力。蹲下起来咫尺发黑，是体位性低血压，起来时血液向下走，大脑霎时缺血。
保养：
除大枣外，要有顾惜之气，蔬菜是轻气，不错让药物更好的施展作用，并容易消化。浊重的气随心易消化，如肉类。蔬菜—五谷—肉类气冉冉加剧。茹素者神灵体轻，但无力。食肉者彪悍骁勇。体质弱能消化的符合吃一些肉，否则莫得力气。血脂高的东说念主练功运化消费后不错吃极少肉。自我鼎新一下。
熟地，枸杞，阿胶膏补血快，如外伤，产后不错符合补血。女性贫血会导致例假减少，补血圣品四物汤。
1.四物汤：
熟地30，当归20，白芍15，川芎10克。川芎血中之气药，温性行气，配比不好会上火、头痛，比如都是15克会上火。川芎不错减到6克。当归熟地润肠通便，便秘可用。
2.快速补血的方剂：比四物汤更好一些。
熟地30，当归30，枸杞18，茯苓15，白术18，巴戟天10，川芎9，大枣6枚，饴糖（红糖）15，党参15，肉桂5（后下），怀牛膝9克。
大枣去核。血虚严重适用。地中海贫血，再生窒碍性贫血不错试一试。两周奏效，脾胃虚、年事大的不错用。
3.方义：
血虚与肾精不及相干，精血同源，津血同源，气血同源，肾精不及血补不上来，熟地养血生血。当代东说念主莫得肾精足的。补肾填精。当归补血圣品，气相比浊重。枸杞补肝肾，枸杞是果子，以果品来用，与熟地当归配合成果更好。熟地、当归、枸杞永别补下、中、上三焦。茯苓、白术健脾，增强招揽。巴戟天补肾阳升阳。川芎行血活血，血液弃旧容新，血液要动起来。大枣去核气轻，对大脑、眼进行补充。饴糖血糖高可去掉，血糖不高不要去掉，收复五脏功能，历久贫血脏器处在赔本的景况，不加糖收复慢。党参补气，与茯苓白术健脾，弃旧容新之气。肉桂（后下）用来醒神行气温血，出锅前20分钟摆布。怀牛膝引血下行到算作。
煎制措施：除肉桂总共药浸泡30分钟。水煮开30-40分钟，放入肉桂再煮20分钟。
4.养血补血其他措施：取宇宙间补血最快的气场，楼上，地下苟且局面都不错作念，不需要入定。
动作1：当然耸峙脚与肩同宽，要点放前脚掌，膝盖微弯，双手无名指相扣，拇指相对，放鄙人丹田。 气入下元，一次20分钟。房过后，2天内不作念。让地气走上来，通过手势让地气转变为气血和精血。还能补充命门火。加强下元之蒂节。调整命门阴阳均衡，激动任督二脉运转。地气会涌上来，化为热气。
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动作2：面南，中指中节相扣，留缝，右上左下，平皆膻中，当然耸峙，脚与肩同宽，心计指摹手缝。加强中焦气机。经期不作念。
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户外勾引以上两个动作配合使用。指摹是说念家秘法。
血虚也有一定的气虚，尽快补一补。气血朽迈的东说念主对煞气、精歪邪常敏锐。东说念主体有气有血，有魂有魄，魄主同意，气为阳，血为阴，魄为阴，魂为阳。魂安魄要足，魂安魄要重，阴足阳智力依附，东说念主容易受惊，不是魂的问题，是魄定不住，魄要重一是采蟾光，二是气血足，女性容易遭受插手是因为血虚。血养魄，气养魂。气血旺不易受惊。
魄化方为真qvod成人，一切皆为气的变化，一些精怪都是寥落的气场。不千里迷这些，否则恒久在阴的层面，够不上阳的层面。要把我方的气练足。
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