东谈主的人命之根一—肾chat sex5，对东谈主的孕育、发育、软弱和健康与否，有着极其进犯的功能。
中医以为：“肾主骨、骨生髓，髓通脑，肾乃先天之本。”肾亏虚或肾功能衰败的东谈主，可引起多种病变：频频腰酸背痛，腿脚乏力，终点怕冷，抗拒力很差，易感冒感冒，头发枯黄易零星，面色黄白少光华，牙齿松动，眼圈发黑，面部多皱，显得过早软弱，小便细短，尿后余滴不尽，性功能繁芜，阳萎、早泄、遗精、房事“痿弱不起，举而不坚”，年青东谈主肾亏虚几无生养能力。肾中精气亏本、阳气不及的东谈主，还频频口千舌燥、头晕失眠、耳鸣耳聋、五内烦热以及引起骨质增生等症，固然有的并不十足是因肾亏所致，具体病情得具体查验和分析。
肾亏虚对肉体虽有很大影响，但在当代医学以为是十足大要养息的。在饮食方面可吃些补肾之类的食品，如猪肾、核桃肉、芝麻、淡菜、枸杞子粥等。另外，加强体育历练，当作有规则、不活气，不狂躁、忧郁，保合手心计乐不雅；节制房事chat sex5，坚合手这么作念，就能很快规复健康。
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